Workshop Mind & Meridians
Voel jij je altijd 'aanstaan'?
Alsof je lichaam nooit écht tot rust komt? Alsof je hoofd blijft draaien, zelfs wanneer je eindelijk tijd hebt voor jezelf?
Veel mensen leven vandaag in een constante staat van alertheid. Dat voelt soms normaal… tot je merkt dat je niet meer kan ontspannen, slecht slaapt, sneller prikkelbaar bent of je lichaam signalen begint te geven.
Noordende en Praktijk Vandevelde slaan de handen in elkaar om dit patroon te doorbreken.
Via onze Workshop Mind & Meridians leer je je zenuwstelsel tot rust brengen.
Wat ga je leren?
✔️ Voelen wat stress écht met je doet
Je ontdekt hoe stress zich uit in je lichaam én je geest: spanning, vermoeidheid, piekeren, verstoorde spijsvertering, oppervlakkige ademhaling…
✔️ Herkennen wanneer stress opkomt
Je leert subtiele signalen herkennen zodat je sneller kan ingrijpen — nog vóór je systeem overbelast raakt.
✔️ Begrijpen hoe de 5 elementen reageren op stress
Aan de hand van de Vijf Elementen uit de Oosterse geneeskunde ontdek je hoe stress elk deel van je lichaam beïnvloedt.
✔️ Praktische handvaten om meteen toe te passen
Je gaat naar huis met eenvoudige technieken die je dagelijks kan gebruiken:
- lichaamsgerichte oefeningen
- ademhalingstechnieken
- mini‑acupressuur
- rituelen om je zenuwstelsel te kalmeren
- tips om je energie te beschermen
Na deze workshop ga met met handvaten tegen de stress naar huis!
Plan nu een afspraak in!
Hoe langer je wacht met de klacht behandelen, hoe erger de klachten worden.
Je krijgt bij de eerste afspraak al oefeningen en advies mee, zodat je direct kan beginnen!
Ik help je graag!
Persoonlijke aandacht, decennialange ervaring en continue bijscholingen garanderen de beste behandeling.
Een goede samenwerking tussen patiënt en therapeut leidt naar een succesvol resultaat! Ik begeleid jou met veel plezier naar een leven zonder pijn of beperkingen.
Samen zoeken we de weg naar een leven zonder klachten en beperkingen.
Katrien staat klaar om je te helpen!
Veelgestelde vragen
Breng je identiteitskaart, het doktersvoorschrift en eventueel een verslag van medische beeldvorming of operatie mee.
Ja, een doktersvoorschrift is nodig voor de terugbetaling van de mutualiteit.
Ja, het terugbetaalde bedrag wordt echter wel bepaald door uw statuut en de pathologie. Ik ben gedeconventioneerd.
Een sessie duurt een half uur.
Afhankelijk van de aandoening schrijft de arts 9, 18 of 60 behandelingen voor. Het aantal sessies hoeft niet volledig uitgevoerd te worden als de klacht eerder verdwenen is.
Na 5 beurten wordt een tussentijdse rekening gemaakt. Die kan je betalen met Bancontact of Payconiq. Na betaling krijg je een getuigschrift voor de mutualiteit mee.
De sessies gebeuren in de praktijk.
Kom steeds tijdig naar de afspraak.
Annuleer uw afspraak minstens 24u vooraf. Zo niet, zijn we genoodzaakt deze aan te rekenen.
Als u eerder in het kalenderjaar elders kinesitherapie hebt gehad, meld dit dan. Het is belangrijk voor de terugbetaling.
